你不需要花三天改履歷。

你需要的是對的Prompt，和30分鐘的專注。

準備工作（5分鐘）

在開始之前，先準備好這三樣東西：

第一，你的中文履歷或工作經歷條列。 第二，你要應徵的職缺描述（完整複製）。 第三，你希望強調的2–3個核心強項。

第一個Prompt：分析職缺關鍵字

把以下文字複製到Claude或ChatGPT，把[職缺描述]換成實際內容：

「請分析以下職缺描述，列出：1）最重要的5個技能關鍵字 2）這個職位最看重的3個特質 3）我的履歷應該強調哪些方向。職缺描述：[職缺描述]」

第二個Prompt：改寫工作經歷

「請把以下工作經歷改寫成外商履歷格式的bullet points。要求：1）每條用強動詞開頭（Led, Built, Drove, Increased等）2）包含具體數字或百分比 3）強調結果而非職責 4）控制在一行以內。工作經歷：[你的工作內容]」

第三個Prompt：寫自我介紹段落

「請幫我寫一段3–4句的英文履歷自我介紹（Summary）。背景：[你的經歷摘要]。應徵職位：[職位名稱]。強調：[你最想突出的強項]。語氣要自信但不浮誇。」

第四個Prompt：整體潤稿

「請檢查以下英文履歷，找出：1）文法錯誤 2）可以更強的動詞替換 3）不夠具體的描述 4）整體一致性問題。並提供修改建議。履歷內容：[你的草稿]」

30分鐘流程

0–5分鐘：準備材料 5–10分鐘：分析職缺關鍵字 10–20分鐘：改寫每段工作經歷 20–25分鐘：寫自我介紹 25–30分鐘：整體潤稿確認

職說提醒

AI是工具，不是代筆。最後一定要親自讀一遍，確保每一句話都是真實的你，數字都是你能說得清楚的。

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